← Powrót do wydarzeń
średniozaawansowany szkolenie

Dynamika z karabinkiem — fundamenty strzelania sportowego

Data 5 września 2026
Godzina 11:00 – 16:00
Miejsce Strzelnica Playground im Patryka Kalskiego, Gdynia
Cena 420 zł
Zarezerwuj miejsce
  • Solidny fundament techniki strzelania dynamicznego z karabinka
  • Umiejętność sprawnego i bezpiecznego poruszania się pomiędzy kolejnymi pozycjami na torze
  • Nawyki pracy z timerem
  • Pierwszy przebieg prostego toru z komentarzem prowadzącego
  • Jasny plan dalszego treningu — samodzielnego lub z trenerem

Nie musisz mieć doświadczenia w zawodach dynamicznych. Potrzebujesz podstaw bezpiecznego obchodzenia się z bronią, umiejętności oddawania celnych strzałów do celu statycznego oraz podstawowej znajomości swojego karabinka.

Szkolenie ma charakter sportowy i dynamiczny — skupiamy się na technice, bezpieczeństwie, efektywnym pokonywaniu toru oraz budowaniu dobrych nawyków od samego początku.

Co zyskasz?

  • Solidny fundament techniki strzelania dynamicznego z karabinka.
  • Lepsze zrozumienie różnic między strzelaniem statycznym a dynamicznym.
  • Świadomość tego, jak postawa ciała i sposób pracy z karabinkiem wpływają na szybkość oraz powtarzalność.
  • Umiejętność sprawnego i bezpiecznego poruszania się pomiędzy kolejnymi pozycjami na torze.
  • Lepszą kontrolę nad pracą karabinka podczas szybkiego strzelania.
  • Nawyki pracy z timerem i sposób mierzenia własnych postępów.
  • Podstawy planowania przebiegu toru i oceny, gdzie rzeczywiście tracisz czas.
  • Pierwszy przebieg prostego toru z komentarzem prowadzącego.
  • Jasny plan dalszego treningu — samodzielnego lub z trenerem.

Program

Fundamenty dynamiki

05.09.2026, godz. 11:00–16:00 (5h)

Zaczynamy od krótkiej części teoretycznej oraz przypomnienia najważniejszych zasad bezpieczeństwa i organizacji pracy podczas strzelania dynamicznego.

Następnie przechodzimy do podstawowej techniki pracy z karabinkiem. Skupimy się na stabilnej i powtarzalnej postawie, kontroli broni oraz efektywnym składaniu się do strzału. Omówimy najczęstsze błędy techniczne i sposoby ich eliminowania.

Kolejnym elementem będzie praca na wielu celach. Skupimy się na sprawnym przenoszeniu wzroku i karabinka pomiędzy celami, płynnych przejściach oraz doborze odpowiedniego tempa strzelania w zależności od ich odległości i trudności.

Nie zabraknie pracy z timerem. Pokażemy, jak interpretować własne czasy, zamiast po prostu próbować strzelać coraz szybciej. Tempo ma znaczenie, ale w strzelectwie dynamicznym liczy się przede wszystkim wynik całego przebiegu.

Następnie przejdziemy do przemieszczania się z karabinkiem pomiędzy kolejnymi pozycjami. Omówimy organizację ruchu, zatrzymanie w pozycji strzeleckiej oraz to, jak odpowiednio wcześnie przygotować się do kolejnego elementu toru.

Poruszymy również temat wymian magazynków i ich planowania w kontekście przebiegu. Celem nie jest wykonywanie wszystkiego „na czas” za wszelką cenę, ale nauczenie się podejmowania właściwych decyzji w zależności od sytuacji na torze.

Finał — pierwszy tor

Na koniec połączymy wszystkie elementy w jeden prosty tor strzelecki.

Przed rozpoczęciem wykonamy walkthrough — omówimy kolejność celów, sposób przejścia toru oraz miejsca, w których warto wcześniej podjąć decyzję o kolejnym działaniu.

Następnie każdy uczestnik wykona swój przebieg.

Po przebiegu omówimy go wspólnie: gdzie został stracony czas, które elementy były wykonane płynnie, a nad którymi warto jeszcze popracować.

Dzięki temu wyjdziesz ze szkolenia nie tylko z większą ilością oddanych strzałów, ale przede wszystkim z konkretnym sposobem analizowania i poprawiania własnego wyniku.

Prowadzący

Piotr — pasjonat strzelectwa sportowego i doświadczony zawodnik IPSC. Za sobą ma liczne starty w zawodach, kilometry torów za plecami i dziesiątki tysięcy oddanych strzałów podczas treningów.

Wie, gdzie początkujący tracą cenne sekundy i jak ułożyć trening, żeby rozwijać technikę, poprawiać powtarzalność i stopniowo osiągać lepsze wyniki.

Uczy konkretnie — bez militarnego klimatu, z nastawieniem na zrozumienie, a nie wyścig. Każdy element techniki tłumaczy pod kątem tego, po co go wykonujemy i jaki ma wpływ na wynik na torze.

Wyposażenie uczestnika

Niezbędne:

  • Karabinek — własny (idealnie AR-15)
  • Tłumik — obowiązkowy (nie dotyczy PCC)
  • Minimum 2 magazynki
  • Pas z minimum 2 ładownicami do magazynków
  • Amunicja — około 150 szt.
  • Ochrona wzroku i słuchu
  • Wygodne ubranie
  • Buty z dobrą przyczepnością
  • Notes i długopis

Rekomendowane:

  • Czapka z daszkiem
  • Rękawiczki strzeleckie, jeśli używasz ich podczas treningów
  • Woda i drobna przekąska
  • Dodatkowe magazynki, jeśli posiadasz
  • Sprzęt, z którego korzystasz na co dzień — szkolenie będzie dobrą okazją do sprawdzenia, czy konfiguracja rzeczywiście Ci odpowiada

Najczęstsze pytania

Czy muszę mieć doświadczenie w zawodach dynamicznych?

Nie. Szkolenie jest przeznaczone właśnie dla osób, które znają podstawy pracy z karabinkiem, ale nie miały wcześniej kontaktu z dynamiką.

Czy muszę mieć patent PZSS?

Nie jest wymagane doświadczenie startowe. Wystarczą podstawy bezpiecznej pracy z karabinkiem oraz umiejętność celnego strzelania do celu statycznego.

Czy szkolenie jest tylko dla osób, które chcą startować w zawodach?

Nie. Choć bazujemy na sportowym strzelectwie dynamicznym, umiejętność świadomej pracy z karabinkiem, kontroli tempa, przemieszczania się między pozycjami i analizowania własnego wyniku przyda się każdemu, kto chce rozwijać swoje umiejętności strzeleckie.

Czy można przyjechać z innym karabinkiem niż AR-15?

Tak. Akceptujemy również karabinki PCC oraz AK.

Czy tłumik jest obowiązkowy?

Tak, w przypadku karabinków centralnego zapłonu. W przypadku PCC tłumik nie jest wymagany.

Ile strzałów oddam podczas szkolenia?

Około 150 sztuk. Konkretna liczba zależy od tempa grupy oraz przebiegu zajęć. Część szkolenia stanowi praca techniczna, przygotowanie do ćwiczeń, analiza przebiegów oraz obserwacja innych uczestników.

Co jeśli mam złe nawyki?

To właśnie dobry moment, żeby je poprawić. Szkolenie jest skonstruowane tak, aby prowadzący mógł wychwycić najczęstsze problemy i pomóc zastąpić je bardziej efektywnymi wzorcami.

Czy będziemy strzelać na czas?

Tak, ale timer jest tutaj przede wszystkim narzędziem treningowym, a nie celem samym w sobie. Nauczysz się wykorzystywać czas jako mierzalny parametr progresu i analizować, z czego faktycznie wynika Twój wynik.

Czy będziemy robić tor?

Tak. Szkolenie zakończy się przebiegiem prostego toru, podczas którego wykorzystasz wcześniej poznane elementy. Przed startem omówimy sposób planowania przebiegu, a po nim wspólnie przeanalizujemy wykonanie.